Yurko Brovko
0 
4926
722
Graviditet - oavsett om du försöker det eller mitt i det - är en utmattande tid i livet. Inte bara möter du ökade fysiska krav (från att öka kaloriintaget till mer belastning på ryggen), utan att försöka få svar på dina frågor kan också höja din stressnivå. Lyckligtvis finns det några fenomenala appar där ute som kan hjälpa dig att bli gravid, hålla dig informerad genom din graviditet och förbereda dig för din familjs senaste medlem.
Här är de bästa graviditetsapparna
Ovia Fertility (iOS, Android, gratis)
Med Obias ägglossning och menstruationsspårning vet du exakt när du mest troligt blir gravid. Appen visar på ett framträdande sätt din totala fertilitetspoäng och låter dig veta hur troligt du är att bli gravid vid en given punkt och du kan spåra dina fertilitetstrender över tid för att få en mer fullständig bild av dina ansträngningar. Artiklar och dagliga tips kommer att se till att du får rätt kost och allt annat du behöver för att bli gravid så snart som möjligt. Enligt Ovia tänker användare av denna app tre gånger snabbare än människor som inte gör det!
Menstruation och ägglossningskalender (iOS, gratis)
Denna app från EFRAC har en mycket lågprofil, platt design som kommer att tilltala användare som inte gillar flashiga, mångfärgade appar (och det ser särskilt trevligt ut på Apple Watch). Och när det gäller användarvänlighet är menstruations- och ägglossningskalendern svår att slå. Lägg till information som om du tog din p-piller, om du hade samlag, några symtom som du har upplevt och se när du troligtvis kommer att bli gravid. Meddelandecentrets widget gör det enkelt att konsultera kalendern utan att öppna appen, och du kan till och med lösenordsskydda appen för att hålla din information privat. (Obs! Den här appen är gratis men stöds av annonser; du måste betala några dollar för att bli annonsfri.)
WebMD-graviditet (iOS, gratis)
Med ett av de största namnen inom det onlinemedicinska området vet du att du kan lita på WebMD. Och med över 600 artiklar, 120 frågesporter, 100 tips, 20 videor, 10 verktyg och 5 bildspel, har denna app information om absolut allt du kan vilja veta om graviditet. Avsnittet Graviditet vecka för vecka är en bra guide till vad du kan förvänta dig varje vecka och kommer att visa dig hur ditt barn utvecklas utifrån din förfallodatum. Och med checklistor för vad du ska göra och köpa, en dagbok för att hålla minnen, en lista med frågor du kan ställa din läkare och ett symptomspårare, ger denna app allt du behöver för att vara beredd och informerad under hela graviditeten.
Min graviditet idag (iOS, Android, gratis)
Med dagliga uppdateringar om förändringar i din kropp, ditt barns utveckling och vad du kan förvänta dig kommer My Pregnancy Today att vara med dig under hela nio månader av din graviditet. Det är också bra för att få en uppfattning om vad som kommer upp inom en snar framtid: du kan titta på detaljerade bilder av fostrets utveckling, se videor om bebisens tillväxt och mödrar som föder och även beräkna ditt förfallodatum om du inte vet det än. Appen har också ett verktyg för att ta en buffie (en bild av din babybul) varje dag och kommer att förvandla den till en video som du kan dela och behålla för alltid för att komma ihåg din graviditet. Du kan till och med lägga till roliga effekter för att anpassa foton och video!
Jag förväntar mig (iOS, Android, gratis)
Liksom många andra graviditetsappar förväntar jag mig information dagligen och varje vecka: videor och artiklar berättar vad som händer med din kropp, vad som händer i ditt barns utveckling och tips för att lindra några av de svåra symtomen du kommer att uppleva. Jag förväntar mig att erbjuda ett socialt samhälle, där du kan höra från andra väntande mödrar, se vilka frågor andra människor har att göra med och få svar på dina frågor. Du kan också se all information som du har lagrat från vilken dator som helst genom att logga in på ditt konto via en webbläsare. Allt du lägger till via webbplatsen läggs också automatiskt till din telefon.
Graviditet ++ (iOS, Android, $ 3,99)
Den dagliga graviditetsinformationen som du får från appen Graviditet ++, i kombination med dagliga uppdateringar från bloggen Hälsa och föräldraskap, kommer att hålla dig uppdaterad om allt du behöver veta under hela graviditeten. En personlig mejeri- och viktlogg låter dig hålla reda på förändringar i din egen kropp, och ett antal bilder - från illustrationer till ultraljudsundersökningar - visar dig hur stor din baby är när som helst i din graviditet. Det finns till och med tusentals babynamn som hjälper dig komma igång med att välja ut ett namn till din lilla. Och med ett snyggt designat visuellt gränssnitt vill du alltid komma tillbaka till den här appen för att se vad som är nytt.
Helt gravid (iOS, Android, gratis)
Denna app från iamtotally.com fokuserar på det du behöver just nu istället för att försöka få dig förberedd med saker du inte behöver ännu. ”Vi vet att när du är i vecka 10 behöver du inte en barnvagn, det är därför vi inte erbjuder dig en. Istället erbjuder vi dig recept för morgonsjuka, videor av din växande baby och moderskapsjeans för din växande bula, "står det i appbeskrivningen. 3D-videor, videobloggar från andra moms-to-be och en gemenskap av andra användare hjälper dig att få alla dina frågor besvarade så fort du har dem, och ett veckotidning ger dig recept, tips och till och med en stilguide . En av de bästa funktionerna i appen Totally Pregnant är att du kan registrera dig för och delta i online-födsel- och födelsekurser direkt via appen.
Ovia Pregnancy Tracker (iOS, Android, gratis)
Om du vill spåra allt om din graviditet, från din vikt till dina humör och sömncykler, är Ovia's Pregnancy Tracker-app den du behöver. Det integreras till och med Apples Health-app för att få blodtrycksdata. Du kan spåra dina symtom och se vilka som är de vanligaste under graviditetsveckan, hålla reda på ditt ätande och ta reda på om du får rätt näringsämnen för ditt barns utveckling, lära dig om vilka vitamintillskott du bör ta och spåra när du tar dem och registrera även dina stämningar varje dag. Och naturligtvis finns det hundratals artiklar och tips som ger dig alla råd du behöver om hur du kan göra det genom din graviditet så framgångsrikt som möjligt. Du kan till och med se ditt barns handstorlek varje dag!
Graviditet och baby | Vad du kan förvänta dig (iOS, Android, gratis)
Från det allmänt populära varumärket "Vad du kan förvänta dig när du förväntar dig" kommer den här appen med allt du kan förvänta dig: artiklar, tips, videor, hälso-nyheter och till och med skäl att le varje dag. Du kommer också att få tillgång till vad du ska förvänta dig, där du kommer att lägga dig i en grupp med mödrar som har liknande förfallodatum, intressen och platser så att du kan ordna möten för att spendera tid med andra förväntade mammor. Apple Watch-appen har en cool timer som ger dig dagliga nedräkningar till viktiga milstolpar och användbara tips som presenteras vid specifika tidpunkter under dagen. Många människor tycker att artiklarna är lite "kåta", men den här appen har fått en hel del bra recensioner för sina videor och community.
BabyBump Pregnancy Pro (iOS, Android, gratis)
Med en av de bästa designerna bland apparna på den här listan ger BabyBump-appen mycket information inom räckhåll. Den lättuppdaterade dagboken och körning av selfies låter dig hålla reda på din graviditetsupplevelse, och den sociala sidan av appen hjälper dig att få kontakt med andra moms-to-be. En av sakerna som BabyBump använder för att skilja sig ut är att det är den mest uppdaterade graviditetsappen, vilket innebär att du får aktuell hälsoinformation, tips, råd och resurser. En viktspårare, dagliga bilder av fostrets utveckling och ett antal diagram och grafer ger dig all information du behöver för att känna dig bekväm med din kropp och ditt barns utveckling.
Graviditetskompanjon MD (iOS, Android, gratis)
Denna app skapades av certifierade OBGYN-läkare specifikt för förväntade mödrar, så du kan förvänta dig mycket högkvalitativ information. Dagliga och veckovisa råd från OBGYN-dokument, utvecklingsinsikter, 3D-animerade videor, en viktspårare, en hydratiseringsräknare och en databas för babynamn kompletteras med fler funktioner, som prenatal yoga och akupressurpunkter och läkemedelssäkerhetsinformation. Den här appen har ett fantastiskt gränssnitt, med lugnande färger och lättanvända funktioner, vilket ger en mycket enkel inlärningskurva. Avsnittet om uppslagsliknande ämnen är också riktigt användbart för att hitta information om något ämne, även om du inte vet var det skulle lagras i appen..
Sprout Pregnancy Premium (iOS, Android, $ 3,99)
Denna app går utöver vad som erbjuds av andra appar genom att erbjuda inte bara 3D-bilder, men också interaktiva 3D-funktioner, så att du kan se hur ditt barns hjärtslag ser ut och hur de sparkar och rör sig. Graviditetsjournalen i Sprout kommer med 350 journalförslag, så du har alltid något att skriva om och titta tillbaka på. Och din personliga graviditetstidslinje visar dig milstolparna som du ska nå utifrån din specifika förfallodatum. Appen är gratis och annonsstödd, men jag rekommenderar att du direkt uppgraderar till premiumversionen för att låsa upp de flesta användbara funktioner och bli av med annonserna.
SE Också: 18 webbläsarspel som alla borde spela
Du behöver inte gå ensam
Även om du inte känner några andra mammor att vara, behöver du inte gå igenom graviditeten ensam! Dessa 12 graviditetsappar hjälper dig att hitta all information du behöver, och många av dem kommer till och med att ansluta dig till andra väntande mödrar så att du kan prata om dina erfarenheter och dela tips och råd. Allt från din ficka!